Trainen in de buitenlucht verandert doelen en prestaties.

Jaco van der Sleen

Trainingsprogramma

Kun jij wel een zetje in de juiste richting gebruiken? Meld je dan aan voor een volledig trainings- en coachingsprogramma van 12 weken. We gaan aan de slag met jouw fysieke en mentale fitheid. Het programma is een combinatie van hard trainen, leren doorzetten, focus houden en omgaan met tegenslagen. Na 12 weken ben jij fitter, mentaal sterker, je voelt je zelfverzekerder en je hebt het gevoel dat je meer controle hebt over jouw leven.
Coaching, bootcamp, personal training

JACO Bootcamp Arnhem

Bootcamp

Sporten in de buitenlucht! In de parken van Arnhem kun jij sporten in gezellig teamverband en onder begeleiding van een ervaren instructeur. Versterk jouw spieren, verbeter jouw conditie en vergroot jouw flexibiliteit. We maken gebruik van het eigen lichaam en de materialen uit de omgeving. Alleen al buiten zijn in een groene omgeving heeft een positief effect op jouw lichaam en geest. We zoeken samen de uitdaging op en gaan 100% voor resultaat. 

Jaco van der Sleen

Personal Training & Coaching

Ben jij klaar voor een lichaamstransformatie? Wil je sterker en fitter worden? Slanker of juist zwaarder en gespierder? Ik bied persoonlijke begeleiding bij het sporten in de buitenlucht en individuele coaching op maat. Een effectieve manier om met situaties om te leren gaan, is door deze te ervaren en “te gaan doen”. Ik leer je simpele, nuchtere technieken om je leven een stuk makkelijker te maken. Geen lange praatsessies, maar direct in de actie! Jouw lichaam zegt vaak voldoende.

Klantervaringen