Ben jij klaar voor een lichaamstransformatie? Wil je sterker er fitter worden? Slanker of juist zwaarder en gespierder? Ik bied persoonlijke begeleiding bij het sporten in de buitenlucht. Want alleen al buiten zijn in een groene omgeving, geeft een positief effect. Je zet jezelf 100% op 1 en gaat voor je doel.

Waarom Personal training?

  • Je weet niet hoe je moet beginnen met sporten
  • Je wil eerst wat fitter worden voordat je in een groep gaat trainen
  • Je traint graag onder persoonlijke begeleiding
  • Je wil snel je doelstelling bereiken
  • Je wil een gezonde leefstijl aanleren en vasthouden
  • Je voelt je niet thuis in een sportschool of bij een sportclub
  • Je wil een deskundig oog op je houding om blessures te voorkomen
  • Je wil revalideren op een verantwoorde manier
  • Je wil je fitter voelen en meer energie
  • Je wil leren om te gaan met motivatie en toepassen van discipline

Waarom buiten?

  • Lucht in park is schoner en gezonder
  • Door uv-licht maakt je lichaam vitamine D aan
  • Je slaapt beter door buiten te bewegen
  • Rondjes rennen in een park is leuker dan op een loopband
  • Het is goed voor je humeur
  • Het verhoogt jouw energieniveau
  • Meer afwisseling
  • Stress verlagend

Hoe krijg ik Personal Training?

  • Druk hieronder op de blauwe knop; NAAR CONTACTFOMULIER
  • Laat in die mail weten wat je doel en motivatie is
  • Ik neem contact met je op voor een intake/kennismaking
Training & Coaching
Personal training
Jaco van der Sleen