GROEPSLESSEN

JACO Bootcamp – Buiten sporten op z’n best!

Bij JACO Bootcamp sport je 7 dagen per week op de mooiste buitenlocaties van Arnhem. Onze trainingen zijn uitdagend, gevarieerd en vooral leuk! Of het nu lente, zomer, herfst of winter is – wij laten je ervaren hoe motiverend en verfrissend buitensporten kan zijn.

Je kiest zelf wat bij jou past: trainingen met of zonder hardlopen, met of zonder materialen, of juist een vrije inlooptraining waarbij je zelf bepaalt hoe laat je begint. Zo maken we het makkelijk om sporten in te passen in jouw leven.

Elke locatie biedt unieke mogelijkheden, en geen enkele training is hetzelfde. We maken creatief gebruik van onder andere kettlebells, medicijnballen, touwen, elastieken, TRX én je eigen lichaamsgewicht. Zo blijft elke workout effectief én verrassend.

Of je nu een beginnende sporter bent of al flink wat ervaring hebt – onze groepstrainingen zijn toegankelijk voor elk niveau.

Klaar om de eerste stap te zetten? Vraag nu je gratis proeftraining aan en ontdek hoe leuk buiten sporten kan zijn met JACO Bootcamp!

Bootcamp
Bootcamp is een intensieve, gevarieerde buitentraining in groepsverband die kracht, cardio en uithoudingsvermogen combineert met je eigen lichaamsgewicht.
LEES MEER
Circuittraining
Een full-body workout gericht op kracht. De focus ligt op het opbouwen van kracht, maar ook lenigheid, coördinatie en core stability komen uitgebreid aan bod.
LEES MEER
HIT training
Laat je meevoeren in een energieke workout waarbij je de trainer volgt en alles uit jezelf haalt. Kracht, conditie en doorzettingsvermogen komen samen in deze intensieve groepssessie.
LEES MEER
Bootcamp
Wandelbootcamp is een laagdrempelige buitentraining waarbij stevig wandelen wordt gecombineerd met spierversterkende oefeningen met eigen lichaamsgewicht.
LEES MEER